NOTÍCIA - Mãe de 1º viagem
Quanto mais a data do parto se aproxima, maiores são os medos e ansiedade das mamães de primeira de viagem. Depois que o bebê nasce, começa outra etapa: o sentimento de culpa e as constantes dúvidas sobre o que fazer. Aqui estão algumas dicas para facilitar esse momento tão especial: 

• Aceite ajuda! Você acabou de passar por um parto, que é um evento de enorme importância e grande influência sobre o seu corpo, e tem um bebê que precisa de você todo o tempo. Não se acanhe em pedir ajuda.
• É normal chorar! O choro é a única forma que o bebê conhece para se comunicar, é a única linguagem à qual ele tem acesso, portanto, ele vai chorar quase o tempo todo. 
• Durma sempre que puder! Nos primeiros dois meses, o bebê não tem hora certa para mamar, você precisa trocar fraldas, dar banho, se alimentar, tomar o seu próprio banho e ainda receber visitas, atender telefonemas e recados virtuais, enfim, a jornada é longa. Portanto, aproveite toda e qualquer oportunidade para tirar uma soneca.
• Saia para passear! Quando o pediatra liberar o bebê para passear — o que acontece após o primeiro mês de vida — vá a praças, parques e aproveite a luz do sol do comecinho da manhã para garantir ao pequeno a dose necessária de vitamina D.
• Volte a trabalhar sem culpa! Se for do seu interesse (ou necessidade) retomar a carreira ao fim da licença, faça isso em paz. É melhor para o bebê ter uma mãe satisfeita que trabalha do que uma infeliz ao lado dele em tempo integral, por ter deixado para trás uma parte importante da vida.

 

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